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月子期间不能洗澡?做好这几点,月子也能洗澡

日期:2022年07月17日

       作为一个略显干净的人, 最受不了的就是不洗澡, 但是坐在月亮上的老人告诉我, 他在我耳边提醒我,

我怕我不听老人的话, 会糊涂。
       事实上, 我真的没有听。产后几天, 我觉得我的身体可能会脱落。我冲到浴室洗去污垢。其实这不是我的叛逆, 而是因为我知道, 在农历月份洗澡的时候, 只要注意以下几点, 不仅不用担心走月病, 而且也有利于产后健康的恢复。你不妨看看。水温非常重要。月子期间身体很虚弱, 洗澡时首先要注意的是温度问题, 否则很容易被空调袭击。
       所以洗澡时, 进入场地前室内温度要保持在20℃左右, 浴缸的水温也要控制好。一般来说, 37°C左右是合适的。
       是时候测试您自己的洗浴设施了。忌洗澡 一般出生后两三天就可以洗澡了。如果是剖腹产, 最好等伤口愈合后再洗澡, 以免感染。另外, 一般不建议妈妈们选择洗澡。虽然洗澡很舒服, 没有自来水, 但对于产后身体虚弱的妈妈来说, 很容易引起阴道感染。因此,

最安全的方法是选择淋浴, 流水不仅可以清洁身体, 还可以避免感染的风险。时间长短应该控制。
       疲惫的身体, 洗个漂亮的热水澡, 是一件很舒服惬意的事情, 但是宝贝妈妈也不能贪得无厌。毕竟我们的身体还是很虚弱的。如果洗澡时间过长, 身体可能会透支, 甚至会出现头晕、恶心等症状。所以妈妈们洗澡的时候要控制好时间, 最好在十分钟以内。另外, 为了避免洗澡时受伤, 建议妈妈们准备好凳子, 以防滑倒。需要注意的是, 产后温水浴可以减轻分娩的疲劳, 也可以给妈妈一个干净的身体, 从而促进伤口的愈合。但别忘了, 妈妈们洗澡后要做好保暖工作, 及时用毛巾擦干身体和头发, 在浴室穿好衣服鞋子袜子后出门。
       此外, 我们还应该使用吹风机快速吹干头发, 避免冷风, 使用冷空气不足造成不必要的疼痛。总之, 只要妈妈在洗澡时严格执行以上几点, 就不用等到月亮了再洗澡, 也不用担心洗澡后让月亮生病。

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